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dimanche 11 septembre, menu à 35 pp

Petit déjeuner un yaourt à 1 pp et une pêche coupée en petits morceaux dedans, 0 pp un café au lait (un mug) et un demi sucre, 0,5 pp Midi Salade composée avec: une vinaigrette allégée à l'huile d'olive et au vinaigre de miel, 1 pp 90 g de blanc de poulet...

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menu à 29 pp, samedi 6 août

Petit déjeuner, 4 pp 2 petits suisses à 3,2 % MG avec 3 abricots frais coupés dedans, 0 pp 1 cracote, 1 pp avec 1 cc de confiture, 0,5 pp un café au lait avec un demi sucre, 0,5 pp Déjeuner, 9,5 pp salade verte avec vinaigrette allégée, 1 pp à l'huile...

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départ en vacances...

Je vous informe que je vais partir pour 3 semaines de vacances à partir de ce week end... donc je ne posterai sans doute pas pendant cette période... on se retrouve fin août pour un nouveau départ! Bon courage à celles et ceux qui travaillent pendant...

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mardi 2 août, jour de la pesée

C'est vraiment bizarre, car cette semaine j'ai réussi à manger mes 41 pp toute la semaine (alors que la semaine précédente non) et là j'ai perdu - 1 kg ! Allez comprendre! Du coup je passe à 44 pp... Il faut vraiment que je mange plus riche... c'est pas...

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mardi 26 juillet, jour de la pesé

Pour l'instant la stabilisation se passe bien, j'ai pris + 100 g cette semaine ce qui reste correct pour une stabilisation. Je reste à 41 pp pour le moment... ça fait bizarre de devoir manger tout ces points! mais c'est plutôt agréable aussi!

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