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jeudi 30 septembre

Et oui! c'est déjà la fin du mois! Comme ça passe vite! Allez, une journée bien remplie aujourd'hui! Petit déjeuner 1/4 de part de gâteau chocolat/amande (et non j'en suis toujours pas lassée!) 2 pp un café au lait, 0,5 pp une banane, 0 pp Ensuite séance...

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mardi 28 septembre, jour de la pesée

mardi 28 septembre, jour de la pesée

Bon je suis contente, j'ai régulé ma prise de poids de la semaine dernière: -1,2 kg Donc une semaine à 30 pp c'est bien ce qu'il me faut quand je reprend du poids... Cette semaine je repasse à 36 pp pour stabiliser ma perte... J'espère que ça va marcher,...

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lundi 27 septembre

lundi 27 septembre

salut! Alors samie, au boulot, il te reste un jour pour écluser ce kilo pris la semaine dernière... Petit déjeuner rhôôô!!! Ce gâteau au chocolat, il m'en reste un demi, c'est dommage de jeter ça tout de même... mais une part ça fait 9 pp... c'est trop......

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dimanche 26 septembre

dimanche 26 septembre

Aujourd'hui c'est une journée un peu spéciale car j'ai invité mon frère et sa famille à venir manger à la maison pour son anniversaire... Mon défi ça va être de préparer un repas de fête, sans exploser mon budjet journalier soit 30 pp... Petit déjeuner:...

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Lapin à la sauce brune de mamie

Voici une recette que je me propose d'essayer ce week end... ça a l'air fameux! Proposée par Nicole_178 sur marmiton, adaptée par samie42 Pour 4 personnes, 11 pp par personne Préparation : 20 min + 12h de macération Cuisson : 1h Ingrédients: - 1 lapin...

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jour de la pesée, 14 septembre 2010

Finalement, j'y suis presque! - 700 g ce qui me fait un total de -29,8 kg !!! Du coup, je me maintien à 30 pp journalier jusqu'à vendredi pour déhoter ces deux cent grammes restant et ensuite je stabilise! Changement de copital journalier à 36 pp Je suis...

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lundi 13 septembre

Allez, demain c'est la pesée... Petit déjeuner 3 petits beurres, 3 pp avec 1,5 cc de confiture à la mirabelle, 0,5 pp et un café au lait, 0,5 pp Déjeuner tomates cerise, 0 pp salade de pâtes, 4 pp 3 tranches de blanc de dinde Fleury Michon, 2,5 pp yaourt...

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