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mardi 24 mai,jour de la pesée

C'est plutôt une bonne semaine puisque j'ai perdu: - 800 g ça équilibre le 1,7 kilo que j'avais pris il y a 3 semaines... encore 1,9 kg à perdre et je stabilise... Pour info, ça me fait un total d 38,6 kg en moins depuis le début...

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jeudi 26 mai, 35 pp

Petit déjeuner 2 petits beurres, 2 pp cerises, banane, 0 pp un mug de café au lait avec un 1/2 sucre, 0,5 pp Midi repas à la crèche... salade de blé, environs 90g, 4 pp brocolis crème fraîche soja, environs 0,5 pp et une petite tranche de roti de boeuf...

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mercredi 25 mai, 35 pp

Petit déjeuner un yaourt nature sans sucre, 1 pp une banane, 0 pp un mug de café au lait avec un demi sucre, 0,5 pp Midi Repas à la crèche... salade de carottes rapées, pas très assaisonnée, j'ai du rajouter du vinaigre... 0,5 pp gratin de côtes de blettes,...

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petit rappel

Si vous cherchez une idée de recette, pensez à aller voir sur le coté à droite de ce blog dans catégorie à "index des recettes" J'y ajoute toutes les nouvelles recettes, elles sont toutes répertoriées et classées... ça vous évite de courrir à travers...

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mercredi 11 mai, menu à 35 pp

Petit déjeuner une cracote, 1 pp avec une demi tranche de jambon de dinde, 0,5 pp une banane, 0 pp un café au lait avec un demi sucre, 0,5 pp Midi salade d'endives à la pomme et au gruyère, 2 pp Poisson vapeur, (lieue) environs 80g, 1 pp avec des endives...

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jour de la pesée, mardi 10 mai

bon, eh bien il semble que me repasser à 29 pp n'ai pas porté les fruits que j'attendais... - 300 g C'est un peu décevant... enfin! au moins c'est une perte! Je repasse donc à 35 pp et on verra ce que ça me donne... En revanche je reste sur le démarrage...

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encornet sauté à la persillade, 3 pp

encornet sauté à la persillade, 3 pp

J'ai trouvé chez le poissonnier des tranches d'encornet... alors ce soir j'essaye de les cuisiner... une tite recette trouvée sur marmiton que j'ai bien sûr adaptée... Préparation : 5 min Cuisson : 8 à 10 min Ingrédients (pour 1 personnes, 3 pp) : -lamelles...

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