Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

mardi 14 décembre, jour de la pesée

Bon je m'y attendais, j'ai rien pesé de la semaine et en plus j'ai mangé plein de papilottes... donc , + 700g cette semaine... Donc je me remet à 30 pp pour la semaine, objectif, perdre au moins 500g... tout en gérant les envie de sucre qui m'assaillent...

Lire la suite

lundi 13 décembre

Allez hop ! je m’y remet ! Petit déjeuner : Yaourt nature, 1 pp (29) Café au lait avec un demi sucre, 0,5 pp (28,5) 3 clémentines, 0 pp Midi, Salade de fonds d’artichauts avec vinaigrette allégée à l’huile d’olive, 1 pp (27,5) Lentilles corail, 50g avant...

Lire la suite