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sortir! c'est se faire plaisir!

Allez, ce week end je me fais IRONMAN 2! J'avais adoré le premier, j'espère que le deuxième sera bien aussi (c'est vrai qu'on est souvent décu...) Mais j'ai vu la critique de whatever works et ça m'a fait envie... Alors je vais me faire plaisir, et je...

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mardi 27 avril

mardi 27 avril

Allez, ce soir c'est la pesée, donc on reste sérieuse, pour essayer de rattraper au maximum les écarts de cette semaine... La balance était plutôt encourageante ce matin plus que +400g... avec un peu de chance, ça aura diminué encore d'ici ce soir......

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lundi 26 avril

Petit Déjeuner (4,5 pp reste 28,5 pp) céréales kellog's fruits rouges, 30g, 3 pp un demi verre de jus de pomme allongé d'eau, 1 pp café au lait, 0,5 pp Déjeuner (6 pp reste 22,5 pp) Repas à la crèche, avalé avec un lance pierre... salade de concombre,...

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bento, 25 avril 2010

bento, 25 avril 2010

Allez, hop ! il fait beau, je rebento! en haut: salade haricots vert, champingons, tomate, petites fleurs dans feuilles d'endive et épluchure de concombre, petits rond d'oignons rose, 0 pp dans les boites à pélicule: sauce avec 1 CS de fromage blanc 0...

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dimanche 25 avril

Petit déjeuner (4,5 pp reste 28,5 pp) 30g de céréales kellog's fruits rouges, 3 pp un demi verre de jus de pomme allongé d'eau, 1 pp un café au lait, 0,5 pp Allez hop je me bouge! 35 mn de jogging juste après le repas! ça me fait 8 pp d'activité! Déjeuner...

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samedi 24 avril, une belle rando...

samedi 24 avril, une belle rando...

Allez, il faut que je me bouge! Ca compensera les écarts que j'ai fait cette semaine et qui sont légion! Donc je me prépare un joli bento, je le glisse dans mon sac de rando (tiens de fait des vers sans en avoir l'air! mdr!) et je me mets en route pour...

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