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zut! encore partie!

Bon, je suis pas très très présente et je m'en excuse auprès de vous... me revoilà partie pour 4 jours, retour vendredi avec plein d'idées j'espère pour de nouvelles recettes... J'espère perdre quand même, je vais normalement bien bouger... si je fais...

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mercredi juin

Petit déjeuner, 4,5 pp 3 cracottes au froment, 2 pp 1,5 cc de beurre à 15% MG, 0,5 pp 1,5 cc de confiture, 0,5 pp un demi verre de jus d'orange allongé d'eau, 1 pp un café au lait, 0,5 pp Déjeuner, 11 pp salade de concombre, 2pp une quenelle à la sauce...

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jour de la pesée, 15 juin 2010

jour de la pesée, 15 juin 2010

Allez, je me remotive Je m'en sort bien, puisque je n'ai pas repris de poids cette semaine. Pour quelqu'un qui a enchainé les resto au cours de la semaine, je suis plutôt contente! Du coup, je me remets dans mon programme, et je compte, je pèse, et j'ai...

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j'ai la pêche!!!!!

Bon je sais pas si c'est les hormones, le soleil ou les vacances, mais je me tiens une de ces pêche! ça fait trois jours que je suis dans un état second de pleinitude et de bien être, non! non! je vous assure! j'ai pas pris de drogue! C'est juste que...

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encore une semaine d'absence...

Je sais, je sais, je suis beaucoup en vacances en ce moment... et en plus je vous néglige! Mais c'est promis je me rattraperai à mon retour! Donc je ne serai pas active sur ce blog de ce jeudi à dimanche 13 juin... Ne m'en tenez pas rigueur, je vais tenir...

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jour de la pesée, 1er juin 2010

Je suis trop contente! La semaine dernière j'avais pris un kilo si vous vous souvenez... Et bien cette semaine, j'ai perdu 2,1 kilos !!! Alors, me direz vous, Samie, qu'as tu changé dans ton alimentation cette semaine pour avoir une telle perte? Et bien...

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