J'ai trouvé chez le poissonnier des tranches d'encornet... alors ce soir j'essaye de les cuisiner... une tite recette trouvée sur marmiton que j'ai bien sûr adaptée... Préparation : 5 min Cuisson : 8 à 10 min Ingrédients (pour 1 personnes, 3 pp) : -lamelles...

Encore une bonne semaine, ceci malgré les chocolats... - 900 g Ce qui me fait une perte totale de 38, 7 kg ! ça me fait une treizième étoile à ma collection (une étoile = 3 kg de perdu) encore 2,7 kg et j'ai atteint mon objectif, c'est à dire atteindre...

Bonjour à tous! Si comme moi vous êtes friands de chocolat, le week end de pâques est un moment assez difficile à négocier... Cette année je crois que j'ai trouvé une parade pas trop mal... 1 ère étape, la préparation Cela fait jours que je me mange mon...

Petit déjeuner yaourt nature, 1 pp 1 cracote, 1 pp et 1 cc de matière grasse à 38% 0,5 pp un oeuf à la coque, 2 pp café au lait+ 1/2 sucre, 0,5 pp aujourd'hui je part au boulot à vélo ça me fera 3 pp de gagné! Midi salade de pilpil, environ 140g, 6 pp...

Voici une recette que je compte bien essayer cette semaine... recette trouvée dans un Maxi Cuisined'aout 2008 adaptée par samie42 Pour 4 personnes, 4 pp par personne préparation, 20 mn cuisso n: 30 mn Ingrédients: 300 g de fond d'artichauts 300 g de pomme...

Et bien c'est une bonne semaine, puisque j'ai encore perdu: -800g Je suis plutôt contente, car samedi j'avais un peu mangé n'importe quoi... heureusement, le jogging est là pour me sauver la mise! lol! la semaine prochaine j'aimerai perdre 200g Il me...

Et c'est reparti pour une nouvelle journée! Petit déjeuner un yaourt nature, 1 pp 20 g de céréales fruit & fibre, marque chabrior (intermarcher), 2 pp une banane, 0 pp un mug de café au lait, 0,5 pp et comme je suis pleine de bonnes résolutions, je pars...

Me voici de retour pour vous conter mes aventures cullinaires! Semaine sportive puisque nous avons marché tous les jours (enfin sauf samedi puisque j'étais dans le train...) Je me suis remise en route dans mes tites habitudes en allant faire du jogging...

Comme vous l'indique mon titre, cette semaine je suis en vacances!!!! (yes!) donc, même si je n'arrête pas de compter, je ne publierai sans doute rien cette semaine et je n'irai pas en réunion non plus... par contre à moi les tites ballades bien sympa!...

Allez hop! une nouvelle journée qui s'annonce! Petit déjeuner yaourt nature, 1 pp céréales (chabrior), 20g, 2 pp café au lait, 1 mug+ 1/2 sucre, 0,5 pp une pomme pour compléter... 0 pp Midi Salade composée avec: -tomates -vinaigrette allégée à l'huile...