Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

77 articles avec impressions

il fait gris? allez il faut bouger !

Je sais, je sais, le temps est morose! Mais n'oubliez pas que derrière les nuage, il y a le soleil et le ciel bleu! gardez ça toujours à l'esprit et tout ira bien! essayer de bouger un peu et profitez de votre famille et ou de vos amis! il n'y a pas mieux...

Lire la suite

retour de vacances...

Bonjour à toutes et à tous! Et me voici de retour de vacances et bien déterminée à continuer ma route... Cette semaine passée a été riche en enseignements pour moi... Je m'étais donnée comme objectif de ne pas compter ni peser et de ne pas bouger en poids......

Lire la suite

départ en vacances...

Je vous informe que je vais partir pour 3 semaines de vacances à partir de ce week end... donc je ne posterai sans doute pas pendant cette période... on se retrouve fin août pour un nouveau départ! Bon courage à celles et ceux qui travaillent pendant...

Lire la suite

mardi 19 juillet, jour de la pesée

fin de la première semaine de stabilisation: + 200 g c'est plutôt pas mal, je suis assez contente car j'avais peur de reprendre du poids avec 6 pp de plus... j'ai opté pour la formule + 2 pp à chaque repas (petit déj, midi et soir) Du coup, c'est moins...

Lire la suite

mardi 12 juillet 2011, jour de la pesée

yes ! yes ! yes ! yes ! yes ! yes ! yes ! objectif atteind ! - 900 g total perdu: - 40,7 kg je stabilise donc là, j'ai atteind mon IMC normal dans la marge la plus haute. ça me va comme ça ! C'est donc parti pour une nouvelle aventure: la période de stabilisation...

Lire la suite

mardi 28 juin, jour de la pesée

Bon eh bien il semble que ne pas me peser me réussisse... j'ai perdu cette semaine: -1,3 kg !!! c'est à nouveau une très bonne semaine pour moi! ça me fait un total de - 40,1 kg ! encore 100 g et je stabilise! je serai à nouveau dans un IMC normal et...

Lire la suite

mardi 21 juin, jour de la pesée

wouhaou! super bonne semaine! est ce le fait de ne m'être pas pesée de la semaine ou tout le sport que j'ai fait? en tout cas j'ai perdu cette semaine: -1.3 kg!!! je suis très contente! ça me fait un total de -39,1 kg donc je vais continuer la semaine...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 > >>