750 grammes
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bientôt tata...

Désolée de ne pas avoir été présente ce week end, mais je devrais être tata bientôt, et ce petit coquin était prévu pour dimanche... mais il ne veut visiblement pas sortir! Et comme il a déjà une grande soeur de bientôt 5 ans qui l'attends, je suis allée...

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consommé du potager au safran, 0 pp

In "Les soupes à la folie" IDcuisine Préparation: 30 mn Cuisson: 1 h pour 6 personnes, 0 pp par personne Ingrédients: 2 pincées de safran 1 tomate 1/2 poireau coupé 1/2 carotte coupée 1/2 tige de céléri coupée sel, poivre pour le bouillon: 1 oignon, 1...

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menu à 29 pp, 5 octobre

Petit déjeuner, 2,5 pp fromage blanc nature, 2 pp ou yaourt à 1 pp+ 1 sucre, 1 pp café au lait + un demi sucre, 0,5 pp banane , 0 pp Midi,12 pp salade de blé, 100g de blé, 4 pp + une tomate + Vinaigrette allégée à l'huile d'olive, 1 pp purée de poireau...

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menu à 29 pp, 2 novembre

Petit déjeuner, 1,5 pp Yaourt nature, 1 pp avec 2 clémentines, 0 pp Café au lait avec 1/2 sucre, 0,5 pp Midi, 12,5 pp Salade d'endives avec vinaigrette allégée, 1 pp 2 tranches d'épaule découennée dégraissée, 2,5 pp pâtes cuites, 140g, avec quelques gouttes...

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jour de la pesée, mardi 2 novembre

Pour l'instant, ça reste stable, je n'ai perdu que 200g... Je continue de peser, de compter mes points et de faire du sport. C'est plutôt agréable de pouvoir manger un peu plus de points... Cette semaine j'essaye de boire plus d'eau car je me suis rendue...

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une bonne soupe?

une bonne soupe?

Rien de telle qu'une bonne soupe quand il fait froid! Comme vous l'avez sans doute remarqué, moi j'adore ça surtout quand c'est pas toujours la même... Alors j'ai toujours dans le fond de mon frigo quelques légumes que je destine à ce plat qui cale et...

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