sami's fourretout

Oui, oui, je vous ai pas donné de nouvelles... Bon j'étais partie en vacances quelques jours dans ma famille... mais j'ai plutôt bien géré puis que la pesée de mardi a donné -1,6 kg! trop contente! Allez, je ne me perds pas en route, je continue sur ma...

Allez, je me motive, j'y crois! Petit déjeuner: pain de seigle, 45g, 3 pp 1 carré frais à 0% (normalement c'est 0 mais je préfère compter 0,5 pp) 1 cc de confiture (idem que carré frais) 0,5 pp 5 amandes, 1 pp un café au lait avec un demi sucre et 20...

Bon bin c'est un coup pour rien je n'ai rien perdu, je n'ai rien pris... mais je persévère...

Bon alors me revoici car j'ai repris du poids et pas qu'un petit peu (+8 kg!) donc il faut pas que je laisse ça s'installer! Voici donc que je me mets au nouveau système propoints 2... Je démarre à 29 sur le site, mais j'ai convenu avec mon animatrice...

Bonjour à toutes et à tous! Hier en réunion, nos animatrices nous ont présenté la nouvelle formule de la méthode WW... Les changements sont souvent déstabilisants, mais ça tombe bien, vu que j'ai repris 1,9 kg, cela va être l'occasion de la tester......

Si vous êtes comme moi et que vous aimez les produits frais toute l'année, c'est le moment de faire des bocaux! Personnellement, j'en suis aux haricots verts, mais je compte bien expérimenter d'autres légumes... Voici un site qui est très bien pour celles...

Je sais, je sais, le temps est morose! Mais n'oubliez pas que derrière les nuage, il y a le soleil et le ciel bleu! gardez ça toujours à l'esprit et tout ira bien! essayer de bouger un peu et profitez de votre famille et ou de vos amis! il n'y a pas mieux...

Bonjour à toutes et à tous! Et me voici de retour de vacances et bien déterminée à continuer ma route... Cette semaine passée a été riche en enseignements pour moi... Je m'étais donnée comme objectif de ne pas compter ni peser et de ne pas bouger en poids......

J'ai détourné une recette du livre "cuisiner au quotidien" que j'ai accommodée à ma sauce... Pour 6 personnes, 4 pp par personne Préparation: 20 mn Cuisson: 30 à 40 mn (en fonction de votre four ) Ingrédients: 3 belles pommes à cuire 1 mangue 1 jus de...

Recette trouvée dans "carrefour mag" n°10 adaptée par samie42 Tatin d'automne pomme potiron J'ai réussi à réaliser 37 mini tartelettes avec les ingrédients suivants (d'une dimension d'environ 5 cm ) 3 pp par pièce Ingrédients 2 rouleaux de pâte feuilletée...