menu jeudi 31 mars, 35 pp

Publié le par samie42

Petit déjeuner

 

yaourt nature, 1 pp

Petite pomme, banane, 0 pp

café au lait (un mug)+ 1/2 sucre, 0,5 pp

 

Midi

 

salade de blé, environ 90g, 4,5 pp

roti de veau, 110g, 4,5 pp

chou-fleur et brocoli en gratin, 2 pp

pain 10g + petit bout de fromage de chèvre, 2 pp

salade de fruits coupés, 0 pp

tisane + 1/2 sucre, 0,5 pp

 

en cas: banane +20g de pain, 1,5 pp

 

Soir

 

choucroute cuite, 265g, 0 pp

2 saucisses de poulet, 70g, 6 pp

2 cracotes, 1,5 pp et 2 portions de camenbert, 4 pp

yaourt, 1 pp

céréales, 60g, 6 pp

et voilà tout mes points mangés...

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