mardi 26 octobre, jour de la pesée

Publié le par samie42

Ouf! pari gagné ! Je n'ai rien pris ni rien perdu! Enfin ça se stabilise!

A partir de maintenant, je n'irai en réunion qu'une semaine sur deux, histoire de prendre du recul tout en assurant ma perte... Parce que d'une part, c'est sympa d'aller en réunion... d'autre part, je ne me sent pas prête à me gérer toute seule comme ça, j'ai peur de reprendre mes mauvaises habitudes alors si j'y vais tout les 15 jours, je serai bien obligée de faire attention!

Et puis ça me permet de me maintenir au courant des avancées et d'entretenir mes connaissances...

Au point de vue sportif, je vais garder mon activité physique actuelle, soit

   -une séance d'aïkido par semaine

   -une séance de jogging par semaine

   -une séance de piscine par semaine

 

ça me détend, et ça me vide la tête, c'est très bien!

Publié dans impressions

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brigitte haucolas 28/10/2010 09:50


Fékicitations, tu as réussi la stabilisation, tu as raison d'aller en réunion régulièrement, c'est plus motivant
Continues les bonnes habitudes alimentaires car les kgs sont plus faciles à prendre qu'à perdre ....
Moi, je suis stabilisée depuis 94 et je vais de temps en temps aux réunions dès que je vois du + sur la balance
Brigitte


samie42 28/10/2010 21:39