lundi 27 septembre

Publié le par samie42

salut!

Alors samie, au boulot, il te reste un jour pour écluser ce kilo pris la semaine dernière...

 

Petit déjeuner

rhôôô!!! Ce gâteau au chocolat, il m'en reste un demi, c'est dommage de jeter ça tout de même... mais une part ça fait 9 pp... c'est trop... et une demi part, 4,5 pp c'est trop pour mon petit dej... donc...

 

1/4 de part de gâteau chocolat-amandes... 2 pp (si! si! la moitié de 4,5, ça fait 2 pp je vous assure! )

Comme ça fait pas une grosse part, il faut que je complète sinon, je vais mourrir de faim au travail à midi...

raisin, 0 pp

café au lait, 0,5 pp

 

Midi

 

Repas de la crèche aujourd'hui...

salade de blé, 110g environs, 5 pp (le blé + la vinaigrette merci la cuisinière qui a fait ww!)

gratin de courgette (courgette, crème de soja, sel, poivre) 2 pp

roti de veau farci à la viande de veau, 90g, 3 pp (à la louche, là je suis pas certaine de la quantité...)

brie, 20g, 2 pp avec 10g de pain, 1,5 pp

raisin, 0 pp

un café au lait, 0,5 pp

 

en cas avec les enfants... des quartiers de pomme, 0 pp

 

Après le boulot, avec ma collègue, nous sommes courageuses, nous partons courrir un peu ensemble... 5 pp d'activité de gagnés!

 

soir

 

soupe maison, 0,5 pp

steak tende, 100g, 3 pp

sarazin, 60g cru, 6 pp que j'ai fait cuire puis ajouté 1 cc de matière grasse à 38%, 0,5 pp

20g de pain, 2,5 pp et 20g de brie, 2 pp

une banane, 0 pp

et un carreau de chocolat, pour ne pas tomber dans le gâteau qui me nargue depuis son plat (ah! l'appel déchirant du gâteau au fond du plat! c'est insoutenable!) 1 pp

 

J'ai dépassé d'un pp et demi, mais je suis plutôt contente, j'ai résisté au gâteau! belle victoire, non?

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