jeudi 30 septembre

Publié le par samie42

Et oui! c'est déjà la fin du mois! Comme ça passe vite!

Allez,  une journée bien remplie aujourd'hui!

 

Petit déjeuner


1/4 de part de gâteau chocolat/amande (et non j'en suis toujours pas lassée!) 2 pp

un café au lait, 0,5 pp

une banane, 0 pp

 

Ensuite séance de jogging avec ma collègue, 4 pp d'activité... c'était un peu dur aujourd'hui... j'ai les genoux qui "grincent"un peu... mais bon, ça remet la machine en route pour la journée qui s'annonce bien active...

Allez hop! au boulot pour la matinée (enfin jusqu'à 12h45 en fait...)

 

Midi

 

Pas trop de temps...

100g de bacon trouvé dans le frigo, 3 pp

3 cracotes, 2 pp (2 avec le bacon et une avec le fromage)

45g de conté, 5 pp (aille! ça fait mal au budjet!)

lentilles corail, 50g avant cuisson, 4 pp

café au lait, 1 pp

 

Reprise du boulot 1 h plus tard et pas l'impression d'avoir fait une pause...

même pas le temps de goûter avec les enfants aujourd'hui! bin ça alors!

 

Soir

 

un paquet individuel de chips, 3 pp

saucisson sec, 50g, 5 pp

pain aux noix, 33g, 3 pp

une verrine de Dame Blanche, 9 pp (hummmm! c'est bon!)

 

Et pour évacuer tout ça, 1h 15 d'aïkido, 17 pp d'activité! et je peux vous dire que j'ai sué à grosses gouttes! enfin c'est bon pour tout!

 

Du coup encore envie de manger un petit morceau, je vais me rabattre sur une banane...

Bonne soirée!

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