Jeudi 25 mars

Publié le par samie42

 

Petit déjeuner ( 6 pp)


3 biscuits pour petit déjeuner, 38g, 4,5 pp

Un demi pamplemousse rose, 0 pp

Un demi verre de jus d’orange allongé d’eau, 1pp

Un café au lait, 0,5 pp


Ce matin c’est voyage en train avec les enfants de ma crèche et visite d’un musée (il faut y aller en bus de ville)

Quelle aventure ! je suis épuisée !


Déjeuner (9,5 pp)


Salade de pomme de terre, tomate, avec une vinaigrette allégée, 5,5 pp

Haricots verts avec sauce tomate maison à 0 pp

2 tranches d’épaule découennée dégraissée, 2,5 pp

Un yaourt, 1pp

Un café au lait, 0,5 pp

Dans l’après midi, un autre café au lait avant de reprendre le boulot, 0,5 pp

 

Ce soir je suis fatiguée mais il faut que je prépare une tarte salée pour manger demain chez une amie… j’ai bien envie de faire un essais… je vais faire une tarte aux asperges et  julienne…


Dîner (16 pp)

125g de baguette pour faire un sandwich, 8pp, avec 30g de chèvre frais, 2pp, 56g de bacon, 2 pp et quelques feuilles d'endives, 0 pp
 ensuite une banane, 0 pp
Un peu plus tard dans la soirée, je me fais un bol de céréales fruits rouges, 4 pp
Il me reste 3 pp mais je n'ai vraiment plus faim... tant pis!

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