dimanche 12 septembre

Publié le par samie42

Ou là là ! J'ai pas été sérieuse du tout hier midi alors aujourd'hui il faut que je rattrape le coup! en effet j'ai mangé chez une amie et elle avait fait une tarte à la pomme de terre, lardons, crème fraiche, gruyère, etc... un financier en dessert avec du sorbet... gare!

donc aujourd'hui je fais plus attention...

 

Petit déjeuner

 

un yaourt nature, 1 pp

un café au lait, 0,5 pp

une banane, 0 pp

 

avant de partir faire les brocantes avec une amie, une banane en en-cas pour résister aux frites là-bas...

finalement on en a fait deux j'ai gagné deux points d'activité... (si si! c'est mon podomètre ww qui me l'a dit! )

 

Midi (euh enfin plutôt 2 ou 3 h de l'après midi...)

 

pour patienter en attendant que ça cuise, une tasse de soupe de légumes maison à 0 pp... et puis un petit jus de tomate parce que là ça commence à faire long...

deux part de parmentier au potimaron 8 pp

3 tranches de pain complet, 6 pp (aille aille aille! je suis partie en vrille!) avec 6 tranches de salami, 7,5 pp!!!

et un yaourt nature pour finir...

un café au lait dans l'après midi après une tite sieste (ça fait du bien!)

 

C'est malin il ne me reste plus que 6,5 pp pour ce soir....

allez, après la sieste, un peu d'activité... je suis allée courir avec une collègue, 4 pp d'activité de gagné... c'est toujours ça de pris!

 

Ce soir du coup je vais tâcher d'être sage...

soupe de légume en entrée, 0 pp

salade composée avec:

100 g de pâtes cuites,3 pp

3 tranches de blanc de poulet fleury michon cuit à l'étouffée, 2,5 pp

et vinaigrette allégée, 1 pp

et évidemment, tomates, concombres, 0 pp

allez, je dépasse de deux points pour me manger un fromage blanc nature, et une pomme coupée dedans... comme ça c'est équilibré et je mourrerai pas de faim...


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